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2010年1月6日 水曜日の日替わりランチから
タラのクリーム煮
タラのクリーム煮
タラのクリーム煮

  材料・・・2人分
タラの切り身(60g)2枚
塩 こしょう 小麦粉

白菜 2枚くらい
ニンジン 10分の1(20g)
グリンピース(冷凍) 
ホールコーン(冷凍) 少々
生クリーム バター 牛乳 各適量

刻みパセリ

  作り方
1 白菜をざく切りにします
2 ニンジンをサイの目にして、下茹でします
3 タラに切り身に軽く塩 こしょうを振り、小麦粉をまぶします
4 フライパンにバターを溶かして、3の周りを焼きます
5 鍋に生クリーム バター 牛乳を少々入れて、一煮立ちさせて、
  4を入れて、しばらく煮ます(3分くらい)
6 5に1と2とホールコーン、グリンピースを入れて、少し煮ます
7 6をお皿に盛りつけて、刻みパセリを振りかけて出来上がり!!

  point!
*塩味の付いたタラの切り身の場合、塩抜きをするなど味に調節をしてくださ い

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