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2009年11月19日 木曜日の日替わりランチから
豚肉と野菜のデミソース
豚肉と野菜のデミソース
豚肉と野菜のデミソース

  材料・・・2人分
豚こま肉 200g
サトイモ 6個
ブロッコリー 6かけら
ニンジン キャベツ
ニンニクの芽 各少々
刻みパセリ
コーヒークリーム
デミソース 140cc

  作り方
1 サトイモの皮をむき、下ゆでして、唐揚げにしておきます
2 ブロッコリーは塩茹でしておきます
3 キャベツ、ニンジンを厚めの千切りにします
4 ニンニクの芽を3cmくらいに切ります
5 フライパンで豚こま肉を炒めます
6 8割程度、火が入ったら3と4を入れて炒めます
7 6に1と2を入れて、デミソースを入れてからめます
8 7をお皿に盛り、コーヒークリームと刻みパセリをかけて出来上がり!!

  point!

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