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レシピ集
| 2009年11月11日 水曜日の日替わりランチから |
| キャベツ入りポークハンバーグ |
| 材料・・・2人分 |
ポークハンバーグ１５０g２枚
キャベツ １２０ｇ
デミソース |
| 作り方 |
１ キャベツを荒みじんに切ります
２ 解凍したポークハンバーグに１をよく混ぜます
３ ２の形を整えて、フライパンで強火で片面１分づつ焼きます
４ ２００℃に温めたオーブンで７分くらい焼きます
５ ４に温めたデミソースをかけて出来上がり！！ |
| point！ |
＊ハンバーグも、キャベツを入れることにより、見た目の割に
カロリーは抑えられます
＊味もかなりさっぱりします |
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