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HOMEレシピ集2009年7月のレシピ>ミックスフライ(カキ・イカ・鶏肉)



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2009年7月25日 土曜日の日替わりランチから
ミックスフライ(カキ・イカ・鶏肉)
ミックスフライ(カキ・イカ・鶏肉)
ミックスフライ(カキ・イカ・鶏肉)

  材料・・・2人分
イカ 80g
カキ 2個
鶏肉 30g×2個
塩 こしょう
小麦粉 溶き卵 パン粉
揚げ油

カットレモン
タルタルソース

  作り方
1 イカの表面に細かく切り込みを入れて、薄皮を切り、4つにカットします
2 カキは流水でよく洗います
3 鶏肉はスジに切り目を入れます
4 1~3にそれぞれ軽く塩 こしょうを振ります
5 それぞれに小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつけます
6 180℃に熱した揚げ油で3~4分くらい揚げます
7 6をお皿に盛りつけて、カットレモンとタルタルソースを添えて出来上がり!!

  point!
*揚げものは浮き上がってきてから一呼吸おくぐらいでいいと思います

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